El ejercicio físico podría reducir las secuelas de la diabetes tipo 2, según un estudio.
Científicos descubrieron que cundo los vasos sanguíneos están comprometidos por la enfermedad, la actividad física generaría nuevos.
Leer más...Cómo los ejercicios de fuerza podrían controlar la diabetes en individuos obesos
Una investigación realizada en la Universidad de Campinas (Unicamp) y publicada en Journal of Endocrinology, mostró que la práctica de ejercicios físicos de fuerza como los de musculación podría ser capaz de reducir la cantidad de grasa acumulada en el hígado –una condición a la que también se la conoce con el nombre de esteatosis hepática– y mejorar el control de la glucemia en individuos obesos y diabéticos en un corto lapso de tiempo, incluso antes de que se produzca una pérdida de peso significativa.
Leer más...La fuerza muscular moderada podría disminuir el riesgo de diabetes tipo 2
Una nueva investigación muestra que el aumento de la fuerza muscular podría ser una forma de reducir el riesgo de la enfermedad. El estudio que se realizó más de 4,500 adultos encontró que la masa muscular moderada redujo el riesgo de diabetes tipo 2 en un 32 por ciento. Los beneficios fueron independientes de la aptitud cardiorrespiratoria y los niveles más altos de fuerza muscular no proporcionaron protección adicional. Los hallazgos se publican en la revista Mayo Clinic Proceedings.
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