¿Por qué es tan difícil cambiar el comportamiento relacionado a la salud?

Un estudio realizado en Inglaterra, que fue titulado "Why is changing health-related behaviour so difficult?" analiza las dificultades en el cambio de conductas de las personas. Acá les acercamos un resumen del mismo.

Objetivo del estudio: Demostrar qué seis errores comunes cometidos en los intentos de cambiar el comportamiento, han impedido la implementación de la base de evidencia científica derivada de la psicología y la sociología.

Diseño del estudio: Se observa que el papel de los comportamientos de salud en el origen de la epidemia actual de enfermedades no transmisibles ha impulsado los intentos de cambiar el comportamiento. Se observa que la mayoría de los esfuerzos para cambiar los comportamientos de salud han tenido un éxito limitado.

Este documento sugiere que en la formulación de políticas, las discusiones sobre el cambio de comportamiento están sujetas a seis errores comunes y que estos errores han hecho que el negocio del cambio de comportamiento relacionado con la salud sea mucho más difícil de lo que debería ser.

Métodos: Descripción general de los intentos de políticas y prácticas para cambiar el comportamiento relacionado con la salud.

Resultados: Se consideran las razones por las cuales el conocimiento y el aprendizaje sobre el comportamiento han progresado tan poco en la prevención de enfermedades relacionadas con el alcohol, la dieta y la inactividad física, y se sugiere una forma alternativa de pensar sobre los comportamientos involucrados. Este modelo aprovecha los desarrollos recientes en las ciencias del comportamiento.

Conclusión: Es importante comprender las condiciones que preceden el comportamiento psicológico y sociológico y combinar ideas psicológicas sobre los sistemas automáticos y reflexivos con ideas sociológicas sobre la práctica social.

En la página de Intramed se encuentra el estudio en detalle.