El confinamiento por la pandemia de COVID-19 podría aumentar la obesidad infantil

El equipo de Andrew Rundle, de la Escuela Mailman de Salud Pública de la Universidad de Columbia en la ciudad estadounidense de Nueva York, ha analizado esta amenaza para la población infantil y señala que las consecuencias podrían ser muy negativas si no se actúa de forma rápida y enérgica para impedirlo. La principal línea de acción que estos expertos proponen es la potenciación de la asignatura de educación física desde las escuelas, aprovechando que la actividad docente se mantiene a través de internet. La idea sería poner en práctica programas de actividad física que los alumnos puedan realizar en áreas interiores de sus hogares, aunque el espacio disponible para ello sea reducido.

Además de priorizar la educación física, también son importantes otras pautas, como seguir una rutina para irse a dormir y levantarse y también en las comidas del día así como evitar los alimentos ultraprocesados. Es imperativo no descuidar el papel que una alimentación equilibrada tiene para mantener la salud, junto con un nivel suficiente de ejercicio físico.