Investigadores argentinos evalúan hábitos de estudiantes universitarios

La encuesta, que forma parte de una investigación y estuvo dirigida a estudiantes universitarios que cursaron en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires en el año 2019, fue respondida mayoritariamente por personas de género femenino (73,5%) con un promedio de edad de 22 años. Sólo el 10% de los participantes son estudiantes de la carrera de nutrición. 

La encuesta arrojó que la mayoría tiene un estado nutricional normal, ya que el 70% posee normopeso.

8 de cada 10 estudiantes realiza una alimentación omnívora y la mitad realiza las cuatro comidas, sin embargo casi la totalidad realiza “picoteo” a lo largo del día y en momentos de estrés por exámenes o entregas, 6 de cada 10 destacaron que comieron de forma diferente.

En relación con el ejercicio físico 6 de cada 10 encuestados caminó o usó bicicleta para ir y volver a distintos lugares como, por ejemplo, al trabajo, a la universidad, de compras, etc.

En cuanto a ejercicio físico programado y de intensidad fuerte la mitad de los estudiantes realiza algún deporte o ejercicio físico destacando que el 28% lo realiza 2 a 3 veces a la semana.

7 de cada 10 han trabajado durante el año 2019 casi la mitad utilizó para su trabajo computadora, tablet, celular o algún otro dispositivo electrónico, un 80% afirmó que durante la jornada laboral o en sus descansos, utilizaron además su celular para ver redes sociales, juegos, otras apps no laborales.

El 75% lo utilizó más de 3 horas diarias totales en el día. El uso de dispositivos también fue utilizado en 7 de cada 10 estudiantes durante las comidas.