Dieta mediterránea vs. vegetariana: ¿cuál es mejor para el corazón?

Existe evidencia científica que asocian el seguir una dieta mediterránea con beneficios para la salud. Ahora, un estudio midió su eficacia para prevenir enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares (ACV) en comparación con un régimen ovolactovegeteriano. ¿La conclusión?: ambas son igual de eficaces.