International society of sports nutrition position stand: ketogenic diets
La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) ofrece una revisión objetiva y crítica sobre el uso de una dieta cetogénica en adultos sanos que realizan ejercicio, con un enfoque en el rendimiento físico y la composición corporal.
International society of sports nutrition position stand: ketogenic diets Leer más...
Ejercicio, dieta y control del peso durante el tratamiento del cáncer: Resumen de las directrices de la ASCO y preguntas y respuestas
La base de pruebas para esta guía consistió en ensayos controlados aleatorios (ECA) y revisiones sistemáticas de ECA que incluían a pacientes en tratamiento activo con terapia antineoplásica sistémica o radioterapia o que estaban en el período perioperatorio. Este conjunto de pruebas no sólo permitió que el panel de expertos de la ASCO llegara a algunas conclusiones claras, sino que también puso de manifiesto importantes lagunas de conocimiento y prioridades para futuras investigaciones
Ejercicio, dieta y control del peso durante el tratamiento del cáncer: Resumen de las directrices de la ASCO y preguntas y respuestas Leer más...
Post-exercise recovery for the endurance athlete with type 1 diabetes: a consensus statement
El objetivo de esta publicación es proporcionar una descripción de las estrategias para la recuperación posterior al ejercicio que podrían usar los atletas con diabetes tipo 1 para optimizar la recuperación y la adaptación, junto con un mejor control de la glucemia.
Post-exercise recovery for the endurance athlete with type 1 diabetes: a consensus statement Leer más...
The BASES Expert Statement on protein recommendations for athletes: amount, type and timing
Esta declaración de expertos presenta recomendaciones sobre proteínas, basadas en evidencia y relevantes en la práctica profesional con atletas.
The BASES Expert Statement on protein recommendations for athletes: amount, type and timing Leer más...
Recommendations and Nutritional Considerations for Female Athletes: Health and Performance
Esta revisión aborda conceptos generales sobre el metabolismo de sustratos en mujeres frente a hombres, los patrones menstruales comunes de las atletas, las necesidades de hidratación y nutrientes durante las diferentes fases del ciclo menstrual y los problemas de salud y rendimiento relacionados con la interrupción del ciclo menstrual. Se discuten además, las recomendaciones actualizadas en relación a la alimentación de las atletas.
Recommendations and Nutritional Considerations for Female Athletes: Health and Performance Leer más...
International Society of Sports Nutrition position stand: sodium bicarbonate and exercise performance
El propósito de esta posición es: (1) evaluar críticamente y resumir la literatura científica sobre los efectos ergogénicos del bicarbonato de sodio; (2) proporcionar recomendaciones para el uso de bicarbonato de sodio como ayuda ergogénica; y (3) sugerir temas clave para futuras investigaciones sobre la suplementación con bicarbonato de sodio.
International Society of Sports Nutrition position stand: sodium bicarbonate and exercise performance Leer más...
International Exercise Recommendations in Older Adults (ICFSR): Expert Consensus Guidelines
Esta declaración de consenso proporciona una justificación basada en la evidencia para el uso del ejercicio y la actividad física para la promoción de la salud, prevención y tratamiento de enfermedades en adultos mayores. (En inglés.)
International Exercise Recommendations in Older Adults (ICFSR): Expert Consensus Guidelines Leer más...
ACSM Expert Consensus Statement on Weight Loss in Weight-Category Sports
Declaración de consenso de expertos del American College of Sports Medicine sobre la pérdida de peso en deportes de categoría de peso. (En inglés.)
International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance
Tras una evaluación crítica de la literatura disponible hasta la fecha, la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) elaboró el siguiente documento en relación a la ingesta de cafeína.
International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance Leer más...
UEFA expert group statement on nutrition in elite football. Current evidence to inform practical recommendations and guide future research
La Unión de Asociaciones Europeas de Fútbol (UEFA) ha reunido a expertos en investigación en nutrición deportiva aplicada, así como a profesionales que trabajan con clubes de fútbol de elite y asociaciones / federaciones nacionales para emitir una declaración de expertos sobre una variedad de temas relevantes para la nutrición del fútbol de elite.
UEFA expert group statement on nutrition in elite football. Current evidence to inform practical recommendations and guide future research Leer más...
World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour
Estas pautas, recientemente publicadas por la OMS, actualizan las recomendaciones del año 2010. Se destaca la importancia de realizar actividades aeróbicas y de fortalecimiento muscular con regularidad y, por primera vez, hay recomendaciones particulares para poblaciones específicas, incluidas las mujeres embarazadas y en posparto y las personas que viven con enfermedades crónicas o discapacidad. (En inglés.)
World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour Leer más...
Evento Internacional de Nutrición Deportiva
Durante los días 5 y 6 de diciembre se llevará a cabo la 2da WeConference con los mejores especialistas del mundo en nutrición deportiva. Utilizando el código "nutrinfo" podrán obtener un 30% de descuento en la inscripción.
Evento Internacional de Nutrición Deportiva Leer más...
The Australian Institute of Sport (AIS) and National Eating Disorders Collaboration (NEDC) position statement on disordered eating in high performance sport
Estas guías apoyan la prevención y la identificación temprana de trastornos de la alimentación, y promueven una intervención oportuna para optimizar la nutrición para el alto rendimiento deportivo de manera segura, respaldada, decidida e individualizada.
The Australian Institute of Sport (AIS) and National Eating Disorders Collaboration (NEDC) position statement on disordered eating in high performance sport Leer más...
Compendio de Actividades Físicas para Niños, Niñas y Adolescentes
El compendio para niños, niñas y adolescentes es un recurso de la Colaboración Nacional para la Investigación de la Obesidad Infantil (NCCOR). NCCOR es un consorcio de las cuatro principales agencias financiadoras de la investigación en obesidad infantil en Estados Unidos.
Compendio de Actividades Físicas para Niños, Niñas y Adolescentes Leer más...
Physical activity guidelines: UK Chief Medical Officers' report
Las autoridades británicas publicaron un documento de Consenso sobre la actividad física más adecuada para mejorar la salud de la población.
Physical activity guidelines: UK Chief Medical Officers' report Leer más...
Entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes: beneficios, riesgos y recomendaciones
Consenso elaborado en 2018 por la Sociedad Argentina de Pediatría. En esta revisión se incluyen los potenciales beneficios en la salud, en el acondicionamiento físico, los riesgos y recomendaciones para la población sana, con sobrepeso, obesidad o sedentaria, en niños de 7 a 19 años.
Entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes: beneficios, riesgos y recomendaciones Leer más...
Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado por primera vez una guía sobre actividad física, sedentarismo y sueño para niños de cero a cuatro años. A partir del año, recomienda realizar al menos tres horas de actividad física al día; nada de tiempo de pantallas hasta los dos años, y a partir de esa edad, lo menos posible, con una hora diaria como máximo.
Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age Leer más...
International Association of Athletics Federations Consensus Statement 2019: Nutrition for Athletics
La declaración de consenso de la IAAF sobre nutrición para atletas, publicado en la Revista Internacional de Nutrición Deportiva y Metabolismo del Ejercicio, incluye un resumen de los últimos avances científicos relevantes para los atletas y 16 artículos sobre diferentes facetas de la nutrición deportiva.
International Association of Athletics Federations Consensus Statement 2019: Nutrition for Athletics Leer más...
IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete
Esta revisión resume las cuestiones que enfrentan los atletas de alto rendimiento y su equipo de apoyo (entrenador, nutricionista, médico) al considerar el uso de suplementos y tiene como objetivo, proporcionar Información para ayudar a tomar decisiones informadas.
IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete Leer más...
Nutrition and Athletic Performance
Es la posición de Dietistas de Canadá, la Academia de Nutrición y Dietética y el Colegio Americano de Medicina deportiva que el rendimiento y la recuperación de, las actividades deportivas se mejoran por la buena elección de estrategias de nutrición. Estas organizaciones proporcionan pautas para el tipo apropiado, cantidad y tiempo de la ingesta de alimentos, líquidos y suplementos dietéticos para promover el rendimiento óptimo de la salud y el deporte en todo diferentes escenarios de entrenamiento y deporte competitivo.
Nutrition and Athletic Performance Leer más...